Совместный сон с ребенком: за и против.

Совместный сон с ребенком: за и против.
 
Сон очень важен в жизни человека. А для новорождённого младенца – это не только физиологическая потребность, но и процесс, от которого зависит физическое развитие, поведение и эмоциональное состояние малыша. Поэтому так важен здоровый сон: и ночью, и днем!
У многих родителей возникает вопрос: каким же должен быть сон – совместно с мамой или отдельно?
 
Еще совсем недавно, пару десятилетий назад, педиатры были категоричны: младенец должен спать отдельно! 
И главными аргументами был риск удушья новорожденного (СВДС - синдром внезапной детской смерти), а также опасность заражения различными инфекциями. 
 
В наши дни мнение большинства специалистов изменилось. 
 Во-первых, материнская близость способствует гармоничному развитию и благотворно влияет на нервную систему малыша. Рядом с мамой ему спокойно и комфортно, он чувствует себя защищённым. Телесный контакт с мамой и днем и ночью способствует формированию нейронных связей у младенца, стимулирует развитие его мозга.
 
Во-вторых, совместный сон не менее важен и для самой женщины. Ей не нужно вставать несколько раз за ночь, чтобы покормить ребенка; она лучше высыпается, послеродовая адаптация проходит быстрее.
 
Противники совместного сна с ребенком считают, что впоследствии ребенка будет труднее приучить спать одного, и сон с мамой войдет в привычку. Но момент, когда малыш начнет спать отдельно все равно настанет. У кого-то раньше, у кого-то позже. Вряд ли ваш ребенок будет спать с вами рядом до школы, правда? 
Зато пока он совсем кроха вы сможете наслаждаться этой близостью в полной мере. 
 В заключение хотелось бы обратить внимание на правила безопасности для организации сна ребенка: 
- Матрас в кроватке должен быть жестким и плотно прилегать к стенкам.
- Нужно полностью исключить нахождение мягких предметов в кроватке (подушки, бампер, одеяло).
- Ребенка первых месяцев жизни лучше укладывать спать на спину.
- Не допускайте перегрева ребенка.
При совместном сне с новорожденным следует соблюдать следующие рекомендации:
 
- на кровати жесткий ровный матрас и нет мест, куда можно было закатиться, провалиться, упасть или застрять;
- в постели нет объемных подушек и одеял;
- не используйте духи и кремы с резким запахом;
- не укрывайте ребёнка своим одеялом;
Как вы поняли, однозначного ответа на вопрос, как спать с ребёнком, нет. Каждая семья самостоятельно принимает решение, допустим ли совместный сон и как долго. Главное, чтобы при этом учитывались интересы всех  членов семьи. А для этого следует позаботиться о комфорте и удобстве каждого.